Personal Bodymake Studio1600
お知らせ

お知らせ

2020/09/24

選ばれる理由4

理由4 もどりが起こらないよう指導
慢性痛を大きく改善することは当たり前ですが、ただそれだけでは終わらず、痛みが取れてからのセルフ指導ができ、またトレーニングもできるので戻りを最小限に抑えることができます。

選ばれる理由4
選ばれる理由4

2020/09/24

選ばれる理由3

理由3 トレーニングという飲まない薬
「トレーニング」というと汗をかいて筋肉を付けるキツイしツライといったイメージが強いかもしれません。
トレーニングは筋肉を付けるのでは無く楽に正しく使えるようにすること。しっかりした根拠に基づいたトレーニング方法を行えばケガの予防や痛みの「副作用のない薬」になります。

選ばれる理由3
選ばれる理由3

2020/09/23

FitMapマガジンに特集されました。


ジム検索サイトFitMapが運営している特集メディア「FitMapマガジン」本当に通いたいジム特集に掲載されました。

下記リンクより、当施設の魅力やメッセージをご覧いただくことができます。

https://fitmap.jp/magazine/tokushu/tokushu1/34578/

FitMapマガジンに特集されました。
FitMapマガジンに特集されました。

2020/09/18

選ばれる理由2

理由2 キツイ=効果は比例しないから
呼吸一つで筋肉の使われ方が変わる、力を最大限に発揮できるカラダの構造など人それぞれです。
トレーニングでシェイプアップは勿論、可動域アップや筋膜リリース、慢性痛、冷え症等の改善、予防が可能になります。間違った方法だと体に負担が掛り痛みや慢性疲労の原因にも。正しく行えば低負荷低回数でも効果は発揮します。

選ばれる理由2
選ばれる理由2

2020/09/18

選ばれる理由1

理由1 様々な視点から問題解決
P.B.S-1600が売っているのはトレーナーの「技術と知識」です。驚きは知る事の始まり「こんなことも出来るのか」と驚いて頂ける技術。「なるほど」と納得する知識を提供します。

選ばれる理由1
選ばれる理由1

Personal Bodymake Studio1600

トレーニングブームの中、カラダの不調や原因不明の症状、慢性痛などでトレーニングがしっかり行えないケースが多くみられました。
なんとかしなければと必死に勉強や臨床を重ね健康への根源にたどり着いたのです。それは・・・
①正しい体の使い方、呼吸法、歪みの『身体的問題』
②栄養素の過剰摂取や栄養不足の『生体科学的問題』
③ストレスやトラウマの『精神心理的問題』
④怪我や捻挫等の『情報伝達問題』だと言うこと。
このような悩みを抱えている多くの方の【美と健康】を提供させて頂きます。

大阪市北区のパーソナルトレーニングジムをお探しなら《Personal Bodymake Studio1600》へ。ダイエットのご相談お聞きします。体験も受付中!

スポーツジムに行ったからストレス発散・ダイエットができると思っていませんか?
マッサージ・整骨院に行って体の不調が改善されましたか?
間違った思い込みで時間とお金を無駄にしていませんか?

一つの場所ですべてのコンディショニングを整えられる、夢のようなスタジオが大阪梅田に初上陸!
パーソナルトレーニングジム、Personal Bodymake Studio1600です!

加圧トレーニングとは、静脈を制限することにより軽度な運動にもかかわらず、初期段階から速筋の動員を促すことができる効率的なトレーニング方法です。
加圧インストラクターがその日の体調・目的に合わせメニューを組み立てるパーソナルレッスンなので、効果も早く表れます。
初心者から本格的アスリートまで指導しております。
通常の筋力トレーニングとは少し異なったアプローチですので、最初は戸惑われるかも知れませんが、必ずや満足いただけると確信しておりますので、ぜひご期待ください。
気になる方は、ぜひ体験のお申し込みを!

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