Personal Bodymake Studio1600
お知らせ

お知らせ

2020/02/22

認定講習開催予定

エッセンシャルオイル御愛用様方から認定講習して欲しいとの事で今後開催していきたいと只今準備中!
認定証などもお渡しする予定です!

認定講習開催予定
認定講習開催予定

2020/02/13

VALENTINE

ゲリライベント開催中

VALENTINE
VALENTINE

2020/02/09

ミネラル不足に

お水の提供は当たり前になっているトレーニング業界!
当店ではミネラルを含んだミネラル水を無料提供致しております。
ここ10年前と比べると野菜や魚に入っているミネラル含有量は半分以下にまでなっているとも言われているので摂っているつもりでも摂れていない場合がほとんどです。
昨今の花粉症の増加やその他、昔は多くなかった症状も出てきてしまいます!
ミネラル摂取により神経伝達なども良くなるのでトレーニング効果も意識しやすくなるのでアップしますね!

ミネラル不足に
ミネラル不足に

2020/01/31

ダイエット編その3

脂肪の運搬について

血管の内側は、脂でできています。

脂がそのまま血管の中を流れると、血管の内側にペタペタくっついてしまうので、脂をたんぱく質でくるんだ状態で血管内を流れています。

たんぱく質が足りないと分解した脂肪をくるむことができないので、血管内を流すことができず燃焼する細胞内へ運ぶことはできません。

そうなると、脂肪は落ちづらくなります!

ちなみに、脂肪以外にもほとんどのものがたんぱく質でくるまれた状態で血管内を流れています。

ダイエット編その3
ダイエット編その3

2020/01/30

ダイエット編その2

赤血球について

赤血球にはヘモグロビンが乗っており、ヘモグロビンは酸素を運びます。

脂肪を燃焼するには酸素が必要なので、この酸素が足りなくなると脂肪は落ちづらくなります。

赤血球もヘモグロビンもそうですけど、主にたんぱく質からできています。

たんぱく質が足りないと、赤血球やヘモグロビンの量が減り、運ばれる酸素の量が減ってしまいます。

ダイエット編その2
ダイエット編その2

Personal Bodymake Studio1600

トレーニングブームの中、カラダの不調や原因不明の症状、慢性痛などでトレーニングがしっかり行えないケースが多くみられました。
なんとかしなければと必死に勉強や臨床を重ね健康への根源にたどり着いたのです。それは・・・
①正しい体の使い方、呼吸法、歪みの『身体的問題』
②栄養素の過剰摂取や栄養不足の『生体科学的問題』
③ストレスやトラウマの『精神心理的問題』
④怪我や捻挫等の『情報伝達問題』だと言うこと。
このような悩みを抱えている多くの方の【美と健康】を提供させて頂きます。

スポーツジムに行ったからストレス発散・ダイエットができると思っていませんか?
マッサージ・整骨院に行って体の不調が改善されましたか?
間違った思い込みで時間とお金を無駄にしていませんか?

一つの場所ですべてのコンディショニングを整えられる、夢のようなスタジオが大阪梅田に初上陸!

加圧トレーニングとは、静脈を制限することにより軽度な運動にもかかわらず、初期段階から速筋の動員を促すことができる効率的なトレーニング方法です。
加圧インストラクターがその日の体調・目的に合わせメニューを組み立てるパーソナルレッスンなので、効果も早く表れます。
初心者から本格的アスリートまで指導しております。
通常の筋力トレーニングとは少し異なったアプローチですので、最初は戸惑われるかも知れませんが、必ずや満足いただけると確信しておりますので、ぜひご期待ください。

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