・シェイプアップ
・美容ダイエット
・猫背骨格調整
・原因不明の痛みがある方
・メンタル、能力アップ
・フィジカルトレーニング
・ボディコンディショニング
・トレーニング理論
・体質改善
・各アスリート etc…

・ブライダルまでにシェイプアップしたい
・トレーニング未経験や運動が苦手
・楽しくやって結果を出したい
・リバウンド経験がある
・過度な食事制限ができない
・姿勢が気になる（猫背）
・過去痛みが出て継続できなかった
・腰痛、肩こりなど体の不調を持っている
・冷え症、むくみが気になる
・運動をすすめられた
・競技能力をアップさせたい
・緊張して本来の力を発揮できない
・ケガのリスクを軽減したい
・アレルギー体質(花粉症.動物.食物etc)
・ストレス、メンタルの改善

完全予約制＆個室にてセッションを行いますので、秘密は保持致しますのでご安心ください。

・格闘家(プロレスラー、ボクシング、
キックボクシング、空手選手)
・アクション舞台俳優
・モデル　　・ダンサー
・競輪選手　・ラグビー選手
・車椅子競技・フットサル選手
・サッカー選手・トライアスロン選手
・パラリンピック候補選手

過去総セッション：15,000件以上

理由1 様々な視点から問題解決
P.B.S-1600が売っているのはトレーナーの「技術と知識」です。驚きは知る事の始まり「こんなことも出来るのか」と驚いて頂ける技術。「なるほど」と納得する知識を提供します。

理由2 キツイ＝効果は比例しないから
呼吸一つで筋肉の使われ方が変わる、力を最大限に発揮できるカラダの構造など人それぞれです。
トレーニングでシェイプアップは勿論、可動域アップや筋膜リリース、慢性痛、冷え症等の改善、予防が可能になります。間違った方法だと体に負担が掛り痛みや慢性疲労の原因にも。正しく行えば低負荷低回数でも効果は発揮します。

理由3 トレーニングという飲まない薬
「トレーニング」というと汗をかいて筋肉を付けるキツイしツライといったイメージが強いかもしれません。
トレーニングは筋肉を付けるのでは無く楽に正しく使えるようにすること。しっかりした根拠に基づいたトレーニング方法を行えばケガの予防や痛みの「副作用のない薬」になります。

理由4 もどりが起こらないよう指導
慢性痛を大きく改善することは当たり前ですが、ただそれだけでは終わらず、痛みが取れてからのセルフ指導ができ、またトレーニングもできるので戻りを最小限に抑えることができます。

理由5 対話無しのメンタルケア
メンタルケアで1番大事な事は信頼関係にありますが問題をカウンセリングする事が出来ない場合が多く見られます。
P.B.S.-1600では言葉を喋らす対話するホリスティック療法を(ARテスト)で検査、セッションして行きますのでストレス無く行えます。

理由6 いつか卒業してほしい
カラダだけでは無くアタマまで鍛えること。人間のカラダの構造、自分の「クセ」を知っていればどんなトレーニングをしたらいいのか、どんなケアをしたらいいのか、自分自身で導くことが出来ます。誰もがカラダに関する知識を身につけて、トレーニングを通じて自身の健康と向き合っていけることを目指しています。

理由7 他に行くかP.B.S.-1600に行くか
トレーニングはトレーニング施設、慢性痛は整骨院や整体院、アレルギー症状は病院と様々な症状や目的によって通う場所が変わる、、、通うところで言われることが違う、何が正解なのか？
トレーニングから慢性痛、アレルギー、メンタル問題などでお困りの方をトータル的に改善していける唯一の施設です。

理由8 完全予約制
待ち時間がなく、あなたの大切な時間を無駄にしない為完全予約制をとっております。ご希望の時間帯を事前にアプリにて予約して頂いた後に来店していただくので、お待たせすることなくすぐにセッションを開始することができます。

理由9 完全個室でのセッション
目標や目的、カラダの不調、痛みの原因、カラダの状態は人それぞです。P.B.S-1600では個室でセッションを行うので、あなたのお悩みに丁寧に向き合う環境をご用意しています。

理由10 手ぶらで通えるから
お水やトレーニングウエア(M、L、LL)は無料貸し出しなので、余計な荷物が不要です。仕事帰りなどに気軽に通える事が出来ます。